Ангажиране на децата в уроците по плуване
Тренировките по плуване се явяват не само ефективен начин за развитие на плувни умения, но и вълнуващо приключение за децата. Освен да се научат как да плуват, е важно и да се ангажират с процеса и да усетят радостта от движението във водата. За да постигнат това, треньорите и инструкторите са разработили иновативни методи, които […]
Поддържайте форма през лятото Тренировки в Marinela Health Club
Докато топлата прегръдка на лятото ни привлича навън, това е идеалното време да се впуснем в тренировки, които заздравяват както тялото, така и ума. В Marinela Health Club сме посветени на това да ви помогнем да се възползвате максимално от този сезон, като предлагаме ободряващи тренировки, които ще ви поддържат във форма, докато се наслаждавате […]
Терапевтичните ефекти от плуването в басейн
Плуването е повече от развлекателна дейност, то има невероятна терапевтична сила. Лекото съпротивление на водата, съчетано с успокояващите усещания от потапянето в нейната прегръдка, създават идеална среда за физически и психическо отпочиване. Ако търсите облекчение от физическо неразположение, стрес и безпокойство или просто искате да подобрите своят тонус, плуването в басейн предлага това и много […]
Постигнете вътрешна хармония чрез йога и медитация
В днешния забързан свят намирането на вътрешна хармония и мир е от първостепенно значение. Става все по-трудно човек да се откъсне от ежедневните си грижи и да се потопи изцяло в една по-спокойна обстановка. Алтернативна възможност за редуциране на стреса и поддържане на физическа форма се явяват практикуването на йога и медитация. Тези практики съществуват […]
Марокански хамам и ползите от него
Потопете се в свят на богатство и очарование, разкривайки тайните на мароканския хамам. Представлява ритуал за релаксация и детоксикация на организма. Представете си убежище на спокойствието, където вековните традиции се сливат с луксозни грижи. Мароканският хамам не е просто спа изживяване, това е необикновено пътешествие, което ви пренася в царство на уединение и подмладяване. Със своите […]
Различните видове масажи и техните здравословни ползи
Представете си, че ви се предоставя възможност да се пренесете в друг свят, да се откъснете от действителността и изцяло да се потопите в една магична обстановка, където ще редуцирате стреса и напрежението. Това е напълно постижимо благодарение на масажните терапевтични техники. Те са ценени от векове, предлагайки многобройни ползи както за тялото, така и […]
Сауна и парна баня – две различни терапии и техният ефект
Топлинната терапия е невероятно полезна. Открийте разликите между сауната и парната баня, уникалните предимства, които всяка може да предложи, и кога и защо трябва да изберете едното пред другото. Както сауните, така и парните бани въвеждат тялото ви в хормезис – състояние на лек, контролиран стрес, който може да помогне за възстановяване на клетъчните увреждания […]
Как спа процедурите помагат за здравето на човек?
Мечтаете ли си за кратка ваканция през почивните дни, която да ви откъсне от реалността? Защо не помислите за спа уикенд, като по този начин имате възможността да съчетаете полезното с приятното! Спа процедурите са прекрасен вариант за релаксация, чрез тях полагате грижа както за физическото си състояние, така и за психичното здраве. Ние предлагаме […]
Ароматерапевтичен масаж
Ароматерапевтичният масаж се използва по различни причини, включително релаксация, облекчаване на болката и подобряване на настроението. Това са и някои от основните предимства на масажната терапия. Смята се, че добавянето на етерични масла подобрява тези ползи. Ароматерапията се състои в използването на етерични масла за определени ползи. Всички тези етерични масла „аромати“ са производни на […]
Шоколадова терапия
Насладете се на едно върховно удоволствие и релакс с вашия любим човек с Шоколадовата терапия в Mаrinela Health Club. Масажът се извършва едновременно за двамата души от нашите масажистки. Продължителността е един астрономичен час. Времетраене: 60 минути Цена за един човек 150 лв. Цена за двама души 250 лв.