Шведски масаж

Шведски масаж е един от най-разпространените видове леки масажи, който се прилага за цялото тяло или половин (гръб) и е подходящ за хора, които до този момент не са използвали такава услуга или имат малък опит с масажите.

Масажът може да бъде бавен, нежен и релаксиращ или по-строг и стимулиращ. Вашето предпочитание може да зависи от времето на деня или от това, което чувствате, че тялото ви се нуждае по това време. Предпочитанията за лек, среден или дълбок натиск също ще бъдат съобразени с всеки отделен клиент. Използват масажно масло и кърпи, използвани за осигуряване на топлина.

Шведски масаж е подходящ и за хора, които усещат силно напрежение в мускулите и са чувствителни на допир.

ИСТОРИЯ
Шведският масаж е разработен през 19 век от шведката Пер Хенрик Линг. Тя се основава на западните концепции за анатомия и физиология, за разлика от енергийната работа върху меридиани или сен линии, както в азиатските системи за масаж като тайландския йога масаж. Това е масажно лечение, което манипулира меките тъкани на тялото, засягайки мускулите, сухожилията, връзките и фасциите. Шведският масаж е перфектен масаж за борба със стреса и насърчаване на благосъстоянието. Шведският масаж е напълно естествена допълваща терапия. Той помага на лечебните сили на тялото да се върне в състояние на здраве и благополучие.

КАК ДЕЙСТВА ТАЗИ ТЕРАПИЯ?
Терапията облекчава мускулното напрежение и болка, увеличава гъвкавостта и подвижността и помага за изчистване на млечната киселина и други отпадъци, което намалява болката и сковаността в мускулите и ставите.

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ
Хората получават масажна терапия за релаксация или за различни здравословни състояния:

• Болка в гърба
• Възпалителни състояния като артрит и тендинит
• Облекчаване на стреса и състояния, свързани със стреса
• Главоболие и мигрена
• Мускулите и свързаните с тях състояния като спазми, натоварвания и навяхвания
• Повтарящо се увреждане на щама, като синдром на карпалния тунел
• Проблеми с кръвообращението и дишането
• Рехабилитация след травма и след операция
• Освобождават токсините от тялото
• Шведската масажна терапия облекчава стреса. Смята се, че помага на стресовата реакция на организма, като понижава нивата на хормони като кортизол.
• Изглежда, че масажната терапия подобрява имунната функция.

КАК ЩЕ СЕ ЧУВСТВАМ СЛЕД МАСАЖА?
Повечето хора се чувстват спокойни и отпуснати след лечение. Понякога хората изпитват лека временна болка за един ден.